W ramach ósmej edycji Narodowego Dnia Sportu Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy zaprasza w sobotę (19 września) na otwarte, bezpłatne treningi dla dzieci i młodzieży na boiskach lekkoatletycznych w parku Miejskim.

W programie treningi z instruktorami:

– trening kalisteniczny

– trening biegowy

– trening lekkoatletyczny

W ramach wieloboju rodzinnego przeprowadzone zostaną konkurencje: wybijanka, molkky, toczenie kuli, bule i słupek.

Dla zwycięskich rodzin przewidziane są nagrody. Na miłośników Nordic Walking czeka nauka, pokaz, animacje i spacer po parku Miejskim z instruktorem.

Program:

Godz.10.00-11.00- trening kalisteniczny (siłownia plenerowa, boiska lekkoatletyczne)

Godz. 10.00-12.00- trening biegowy (biegi krótkie, bieg przez płotki)

Godz. 10.00-12.00- trening lekkoatletyczny (pchnięcie kulą, skok w dal)

Godz. 10.00-12.00- wielobój rodzinny

Godz. 12.00-13.00- Marsz Nordic Walking (zbiórka przy szachownicy/Teatr Letni)

Start – godz. 10.00. Miejsce – boiska lekkoatletyczne, park Miejski, udział bezpłatny.

Więcej informacji i zapisy – tel. 76 72-33-801, ci@osir.legnica.eu.